Stop it!
Angst is één van de gevoelens die wij bezitten die meestal nut heeft. Maar soms ontstaat die angst ergens en hij wordt later alleen maar erger omdat men er constant aan blijft denken en de Lees verder →
EMDR #metoo en misbruik
#METOO Eind 2017 hebben een aantal bekende vrouwen uit de Verenigde Staten de #metoo beerput geopend. En daar is (gelukkig) heel veel reactie op gekomen, van andere vrouwen, die verschrikkelijke dingen hebben meegemaakt. De reacties Lees verder →
Hoe ontstaat een trauma?
Hoe komt het dat de één een spin als huisdier heeft en de ander gillend wegrent al bij de gedachte aan een spin? Het ligt in ieder geval niet aan de spin. Het ligt aan Lees verder →
4 voordelen om de dag met de Zonnegroet te beginnen
Begin je dag goed, doe de Zonnegroet! De zonnegroet is een vaste serie yoga oefeningen uit het oude India. Je traint de spieren en gewrichten waardoor de houding en de balans verbeteren. Het regelmatig beoefenen Lees verder →
Paniek bij loeiende sirene verdwenen
"Door een ernstig ongeval van mijn zoon een jaar geleden, ben ik overgevoelig geraakt voor het geluid van een loeiende sirene. Daardoor verkrampte ik en deze gevoelens werden in de loop der tijd steeds heviger. Lees verder →
De nachtmerries zijn verdwenen
"Vorig jaar is mijn broer in een verkeersongeluk om het leven gekomen. Hij was 43 jaar en liet vrouw en 2 jonge kinderen achter. Wij waren erg hecht met elkaar. Ik heb de hulp van Lees verder →
Kans op een nieuw begin
"Ik heb met mijn 22 jaar al aardig wat struggles gehad en ben in een afkick kliniek beland. Toen ik die verliet, hebben ze mij aangeraden om EMDR behandelingen te gaan doen, zodat ik de Lees verder →
Kinderen en trauma’s
Eén van de laatste technieken die ik in mijn hypnose opleiding geleerd heb is EMDR. Ik heb niet alleen het protocol geleerd, maar ik heb ook de behandeling zelf ervaren. Ik vind het een heel Lees verder →
De pijn is draagbaar geworden
"Valeria heeft mij, tijdens de opleiding EMDR, behandeld. Het verdrietige beeld waar ik de sessie mee inging en het intens pijnlijke gevoel was na haar behandeling veranderd. Het heeft nu een andere lading en heeft Lees verder →