Ervaringen met EMDR uit mijn praktijk!

Na heel veel opgekropte schade van het verleden, geniet ik letterlijk van elke seconde van de dag!

Ik ben naar Valeria gegaan na heel veel opgekropte schade van het verleden.

Wanneer is het beste moment om een EMDR therapie te gaan doen? Mijn antwoord daarop is gelijk de zelfde dag, lukt dit niet gelijk de andere dag.

Stel het niet uit, denk ook niet dat als je het wegstop dat het dan opgelost is!

Door EMDR te hebben gedaan heb ik zoveel lucht gekregen dat ik het nu nog gebruik wat ik meegekregen heb van Valeria.

Mijn leven heeft weer kleur, ik geniet letterlijk van elke seconde van de dag.

Voel me weer mens.

Ik zou het zo weer gedaan hebben. Ik ben er blanco ingestapt wist niet wat me te wachten stond maar de manier van EMDR is zo fijn.

Valeria, heel erg bedankt.

Na een heftige en giftige relatie van 7 jaar, mijn innerlijke kracht terug gevonden

Na een heftige en giftige relatie van 7 jaar zat ik aardig in de knoop met mezelf. Ik had hulp nodig om eruit te komen, maar wat? Ik ben erg logisch ingesteld en praat therapie was niet mijn ding. Na een zoektocht kwam ik terecht bij EMDR therapie voor relatie trauma. Na een fijne telefonische kennismaking met Valeria besloot ik het een kans te geven.

En wat ben ik blij dat ik dit korte traject ben aangegaan. Na 3 sessies (1 keer per week) voel ik mij lichter, rustiger en heb ik mijn innerlijke kracht terug gevonden. Ik heb mijzelf terug gevonden!

De traumatische ervaringen zijn verlicht. Ze zijn deel geworden van mijn herinneringen, maar overstemmen niet meer. Ik pieker heel wat minder, verlies mijzelf niet meer in gedachten spiralen en voel mij sterk. Ik ben zo dankbaar dat ik eruit ben!

Valeria is straight to the point, eerlijk en grappig. Ze heeft mij, buiten de EMDR, echt geholpen met haar logische gedachtengang. Mocht er een moment komen dat ik weer vastloop zal ik zeker naar haar teruggaan.

Ik wil iedereen met relatie trauma meegeven dat de EMDR therapie bij Valeria echt een redding is. Blijf er niet mee zitten. Je komt eruit!

Great experience with Valeria!

Great experience with Valeria!

She seems prepared and truly passionate about her work.

I recommend her as a strong option if you are trying to look for alternative treatments to deal with PTSDs.

Aanranding door collega en gevolgen daarvan verwerkt!

Met het werk zijn we met alle collega's een weekend naar het buitenland gegaan ivm het zoveel jarig bestaan. Daar ben ik achter in een taxi aangerand door een collega.
Ik dacht dat ik alles wel zelf kon oplossen maar liep toch tegen problemen/angsten op.

Paniek aanvallen, angsten bij mannen, angsten in ruimtes met veel mensen, uit en ingangen in de gaten houden zodat ik weet wie er binnen komt en hoe ik zo snel mogelijk weg kon gaan. Toen dacht ik wel...hier moet ik wat aan gaan doen!! Dit kan niet zo!!

De behandelingen zijn intens maar echt de moeite waard!! Na een tijdje merk je toch dat de dingen waar je eerst angstig voor was, veel makkelijker gaan!!

Wil je je problemen aanpakken.. dan zou ik je zeker Valeria aanraden!

Zekerder, lichter in het leven, beter loslaten! Een verademing!

Ik liep al (minimaal) 5 jaar rond met de nasleep van een relatie met iemand met veel narcistische trekken: onzekerheid, verwarring, overdenken, nog steeds hetzelfde paniekerige/waakzame gedrag wat ik heb ontwikkeld gedurende die relatie. Al die gedragingen waren toen functioneel, zodat ik alle kleine veranderingen in zijn gedrag zo snel mogelijk kon opmerken en erop kon anticiperen, om zo maar weer het zoveelste conflict te voorkomen.

Jaren later zit ik in een gezonde relatie, waarbij het echt tijd werd om deze gezonde liefde toe te kunnen laten, over mijn wantrouwen heen te komen en in te zien dat ik er mag zijn. Hiermee ging ik een proces in van beseffen hoe ongezond mijn vorige relatie was en hoeveel deuken ik ervan had opgelopen. Ik MOEST er iets aan gaan doen.
Toen vond ik dit traject. Ik ben zelf psycholoog en weet hoe goed EMDR kan werken. Dit traject sloot perfect aan op waar ik in geloof. De stap was spannend om te zetten maar ik ben zó blij dat ik het heb gedaan. Valeria heeft mij in drie weken tijd verlost van mijn verleden. De online sessies heb ik ervaren als emotioneel maar enorm nuttig en effectief. Het is zo’n lieve vrouw die je er echt doorheen helpt.

Nu, een tijdje later, gaat het nog steeds heel goed met me. Ik voel me op heel veel gebieden in mijn leven zekerder. Ook kan ik dingen die ik normaal zou overdenken, beter loslaten. Ik sta lichter in het leven. Ik leef niet meer in het verleden. Ik sta totaal niet meer stil bij mijn oude, traumatische, relatie. Wat een VERADEMING!

Ik ben trots op mezelf dat ik de stap naar dit traject heb durven zetten, maar zonder Valeria’s hulp was er natuurlijk niks van terecht gekomen. Een dikke vette aanrader als je snel, maar grondig, je grote en/of kleine trauma’s wil verwerken. Echt alles is te behandelen bij Valeria. Denk niet dat je trauma te ‘licht’ is. Als jij er last van hebt, heb jij er last van. PUNT.

Valeria ga zo door alsjeblieft, 100 maal dank!

Momenten niet of minder heftig herbeleven

Ik ben bij Valeria gekomen voor hulp bij het verwerken van trauma uit een affaire.

Iedereen die een affaire heeft meegemaakt, weet dat het zeer kwetsend kan zijn. Je wereld veranderd, verdwijnt onder je voeten het moment dat je er achter komt.
De leugens, de twijfels aan jezelf, de twijfels over van alles, de vele vragen hebben een enorme traumatische impact op mij gehad. De momenten herhaalden zich in m’n hoofd en ik werd er steeds meer door belemmerd. Angst, kwaadheid, frustratie, waren gevoelens die steeds maar heftiger werden. Daarom ben ik hulp gaan zoeken.

Het rationele kon ik plaatsen, daar kon ik in voort. Maar ik wou minder heftig reageren op momenten uit het verleden. Zo kwam ik bij Valeria terecht. De EMDR sessies hebben mij geholpen om het verleden meer als een film te zien en er wat verder van af te staan. Ik voel me sterker en haal m’n schouders op.

EMDR het heeft geholpen om de momenten niet of minder heftig te herbeleven. Absoluut een aanrader.

Geen moeite meer met rijden

Toen ik 7 maanden zwanger was, ben ik aangereden tijdens het auto rijden. Hierna had ik de angst om mijn ongeboren zoontje te verliezen en ik durfde geen auto meer te rijden. Door de consulten bij Valeria durfde ik daarna weer in de auto te stappen en ook met mijn inmiddels geboren zoontje te gaan rijden.

Ik ben heel erg blij dat ik naar Valeria ben gegaan om van mijn angst af te komen!

Ik kan weer onbevangen communiceren

Mijn reden om contact op te nemen was het voelen van een fysieke reactie in contact met een van mijn kinderen die stamde uit de tijd dat ik twee jaar geleden burn-out was. Ik voelde bij de simpelste vragen steeds de adrenaline pompen en bij de moeilijkere vragen had ik soms bijna een paniekaanval. Rationeel kon ik die gevoelens wel wegredeneren maar ik had er toch iedere keer weer last van.
Na de behandelingen is mijn fysieke reactie weg en ik kan weer onbevangen communiceren. Het is ongelofelijk hoezeer thuis de sfeer hierdoor verbeterd is.

Mijn emetofobie is niet weg, maar het is wel gestabiliseerd

Ik heb al sinds kinds af aan last van emetofobie en ik heb het talloze keuzes laten beïnvloeden, Het had vooral invloed op sociale gelegenheden die ik door mijn emetofobie oversloeg als ik mezelf niet lekker voelde of als er flink gedronken werd. Op een gegeven moment had ik er genoeg van. Ik ben langs de GGZ gegaan, maar die hebben niet kunnen helpen. Toen heb ik EMDR geprobeerd bij Valeria. Mijn emetofobie is niet weg, maar het is wel gestabiliseerd na twee sessies aan EMDR. Ik heb het gevoel dat ik de volgende keer een situatie met het overgeven van een ander beter zou kunnen aanpakken en dat ik er beter mee om zou kunnen gaan. Ik heb dit nog niet kunnen testen, maar tot dat moment geeft het me wel rust.
Daarnaast is Valeria een professionele behandelaar en laat ze je niet met een onrustig gevoel weggaan en neemt ze echt de tijd voor je om alles te bespreken en na te gaan. Ook heeft ze me wat handige tips en inzichten gegeven over hoe het brein soms denkt.

Ik slaap weer

Ik heb altijd een druk leven gehad met kinderen (alleenstaande moeder) en werk. Altijd maar door. Geen tijd om eens stil te staan bij mijzelf. Geen tijd om eens stil te staan bij een aantal gebeurtenissen in het verleden.

Toen vielen een aantal dingen samen: een oude kwestie was ineens afgehandeld, mijn pensionering komt eraan en ik slaap al een tijd niet meer. Tijd voor actie.

Het fijne aan EMDR is dat je niet eerst je hele levensverhaal hoeft te vertellen. je focussen op een gebeurtenis 'waar je last van hebt' en je gaat ermee aan de slag. Bij EMDR moet je eigenlijk vooral niks doen en het laten gebeuren. Gewoon doen wat Valeria zegt :-).

Ik vind de wijze waarop Valeria dat aanpakt erg prettig. Goede structuur en goede uitleg zodat je weet wat er gebeurd en wat je moet doen. Het heeft mij enorm geholpen. Gebeurtenissen uit het verleden zijn nu gewoon een herinnering en niet meer beladen met emoties.

En ik slaap weer...

I moved on!

Ik raad dit iedereen! Ik kan gewoon weer veder gaan met de normale dingen in het leven en het seksueel misbruik heeft niet meer invloed op alles in t leven.
I moved on!
Thanks Valeria

Lichter, vrolijker en vooral krachtiger na de behandelingen

Ik ben voor EMDR gegaan omdat ik al langer het idee had dat ik vastliep in m'n leven en vermoeid was. Dit vooral op het gebied van relaties, dit bleek mede te linken aan bepaalde gebeurtenissen in mijn jeugd (een ongeluk van mijn moeder waardoor zij lichamelijk gehandicapt is geraakt). Destijds ben ik gevlucht en heb ik deze gevoelens niet goed verwerkt. Ik had al een paar keer gepraat maar het leek nog niet te helpen. Ik was wel zenuwachtig maar de behandelingen vielen me erg mee en uiteindelijk voel ik me een stuk lichter, wat vrolijker, kan ik iets makkelijker loslaten en voel ik me vooral krachtiger dat ik veel aan kan.

Rustiger, gelukkig en ontspannen

Ik had al een poosje last van een vervelende ervaring met buren uit ons oude huis. Wij hebben daar enorme geluidsoverlast en ruzies gehad.

Na de verhuizing had ik het idee dat ik dit snel los zou kunnen laten maar dit was niet het geval. Ik had enorme last van herbelevingen en angst. Ik zat niet rustig.

Toen ben ik bij Valeria gekomen en wij hebben twee sessies gehad. Gelijk na de eerste sessie ervaarde ik al meer rust. Nu twee maanden na de afronding kan ik zeggen dat ik 90 procent verbetering ervaar. Ik ben rustiger, ben gelukkig en ontspannen en "alles" is een gewone herinnering geworden.

Twijfel niet over EMDR, gewoon doen. Gun jezelf dit!

Ik hoef mezelf niet meer continue te bewijzen

Ik kan niet anders zeggen dan dat het nu heel erg goed gaat met mij. De verandering die ik merk is meer een soort verschuiving. Het is niet heel erg zwart-wit, maar wel merkbaar. Terugkijkend op de laatste paar weken zijn er telkens kleine gebeurtenissen waarvan ik denk: "goh, voorheen zou me dat meer geraakt hebben". Of: "hier reageer ik anders op dan andere keren". Niet heel heftig allemaal, maar wel consistent.

Ook mijn omgeving lijkt het op te merken. Het is me de afgelopen dagen al meerdere keren overkomen dat ik "zomaar" een compliment kreeg. Een collega zei aan het einde van de dienst dat ze zo lekker had samengewerkt, een andere collega gaf me een compliment dat ik een vergadering zo goed geleid had, etc. Ik voel dat ik ook sterker in mijn schoenen sta, alsof ik een kleine emotionele groeispurt heb gemaakt. Er ontstaat een ander soort dynamiek tussen mij en mijn omgeving. Eentje waarbij ik mezelf niet meer continue hoef te bewijzen, maar gewoon zo goed mogelijk en met plezier mijn ding doe. Ik neem mezelf meer serieus, en mijn omgeving mij nu ook.

Valeria, nogmaals mijn dank. Ik sluit niet uit dat ik nog een keer kom, ook al moet ik er helemaal voor uit Groningen komen.

Na jarenlang getreiter nu veilig en vrij

Nadat ik als jong kind binnen ons gezin getreiterd werd heb ik o.a daarvoor therapie gevolgd. Daar bereikte ik veel mee. Boosheid, verdriet, loslaten, eigen keuzes maken en daar verantwoordelijkheid voor nemen; dat leerde ik allemaal al lang geleden. Toch merkte ik na jaren dat ik erg emotioneel en gevoelig blijf reageren als er een trigger is mbt afwijzing of mij niet gehoord/gezien voelen. Ik verval dan in oude pijn, wat ik niet wil en wat ook niet effectief is.

Terwijl ik een redelijke balans gevonden had, koos ik toch om EMDR te volgen bij Valeria omdat ik hoorde dat het gevoelsgebied in onze hersenen blijft reageren op pijn die in de vroege jeugd is opgelopen. En mèt resultaat. Ik voel me nu veilig. En veel vrijer. Waar ik al lang probeerde te leven vanuit 'ik ben oké, jij bent oké', vóélt dat nu ook steeds meer zo. Alsof er een vastgeroest onderdeel van mijn brein liefdevol en krachtig is vrijgemaakt. Is er een trigger? Dan zie ik overal turquoise... ;)

Valeria geeft zichzelf in de sessies, ze reist even mee. En begrenst dat ook weer. Iedereen die last heeft van iets wat in het verleden gebeurde: Doen! Zelfs al zou je nog niet helemaal klaar zijn om af te reizen naar je trauma om je hersenen op dat gebied te herprogrammeren: ga maar, het zet ook dan wat in beweging.

Angst op de snelweg is weg

Hallo Valeria
Nou vanmorgen samen met mijn dochter de snelweg op gereden
Voelde me geweldig was niet nerveus het ging allemaal vanzelf heb ook nog getankt op de snelweg en mijn weg vervolg op naar Utrecht
Ben zo ongelofelijk trots en blij
En zoals mijn dochter zegt een lichtend voorbeeld voor de kinderen
Dank je wel voor je inzet en hulp
Het ga je goed
Vriendelijke groet

De geboorte en de intensive care tijd met mijn baby was nog niet verwerkt

Ik ben naar Valeria gegaan, omdat ik voelde dat ik mijn heftige zwangerschap, de geboorte en de intensive care tijd met mijn baby daarna nog niet verwerkt had. Ik voelde me depressief en was erg moe. Bij het minste of geringste dat te maken had met een ziek kind of zware bevalling ging ik huilen. Het stond mijn herstelproces in de weg. Ik wist niet precies wat ik van de behandelingen moest verwachten dus ik ben er open minded in gegaan.

De behandeling was prettig, waarbij in mijn geval de tranen rijkelijk vloeiden. Na de behandeling ging ik weg met hoofdpijn. Gelukkig verdween dat heel snel. Wel was ik erg moe.

Een aantal dagen na de eerste behandeling voelde ik mij lichter op een of andere manier. Ik kan het niet eens precies omschrijven.

Ik heb drie behandelingen gehad en we hebben zelfs nog twee oude pijnpunten aan kunnen pakken. Ik merk dat ik me lichter voel. Ik ben minder depressief en vrolijker. Ik krijg langzaam ook meer energie. Andere mensen merken op dat ik er anders uitzie. Ze zien dat er iets gebeurd is met mij.

Valeria is een prettige vrouw, die alles rustig benadert en goed uitlegt wat ze gaat doen. Ik zou Valeria zeker aanbevelen. Ze is een specifieke EMDR therapeut en gaat door tot je pijnpunten ook echt weg zijn.

Angsten stukken minder en ik ben weer vrolijker

Ik had een slechte relatie waarin ik soms door mijn ex mishandeld werd. Toen ik uiteindelijk aangifte deed, werden hier veel fouten in gemaakt door de politie. Nadat dit afgerond was, ging het niet goed met mij. Ik was vaak erg emotioneel en angstig. Daardoor kon ik me niet goed meer op mijn school concentreren en had ik nergens meer plezier in.
Gelukkig kon ik heel snel bij Valeria terecht. Na twee behandelingen zijn mijn angsten stukken minder en ben ik weer vrolijker. Ook kan ik me beter op mijn eindexamen gaan richten.

Vrijer en heb meer ruimte in mijn hoofd

Had nog wat onverwerkte issues uit verleden en moeizame relatie met dierbare.

Sinds gesprekken en emdr behandeling voel ik me vrijer en heb meer ruimte in mijn hoofd.
Ook communicatie en relaties gaan me veel gemakkelijker af.

Valeria heeft mij goede handvatten gegeven en ben haar daar dankbaar voor.

Ik kan kiezen voor mezelf

Beste Valeria,

Ik zou je zeker aanbevelen aan eigenlijk iedereen. Je EMDR consulten hebben mij enorm geholpen en je hebt je best gedaan om zo neutraal en objectief mogelijk te blijven. Hierdoor kon ik mijn verhaal doen en eerlijk uitleggen wat mij dwarszit. Trauma’s uit het verleden, hoe kan ik gezond naar mijn toekomst kijken en hoe ga ik om met angst. Je hebt mij bij al deze zaken geholpen. Het voelt echt alsof ik jaren met een berg op mijn schouders liep en nu eindelijk niet meer. Ik kan ademen en ontdekken wat ik wil, kiezen voor mezelf. Dat wordt mijn nieuwe levensdoel en daar heb je mij enorm bij geholpen! Dankje!!!

Wie weet kom ik nog ooit langs als ik weer hulp nodig heb; hulp vragen mag en werkt!

Mijn hartkloppingen, mijn stress, mijn angst - weg, er is niks meer

Trauma: verleden (30jaar) last van vader die op traumatische wijze het leven verliet. En een extreme huisvredebreuk in het zelfde levensjaar.

Ten eerste wil ik zeggen dat Valeria een prachtig mooi en rustig mens is. De professionaliteit straalt er van af. Wat ik het belangrijkste vond is dat ik mij niet voelde als een 13 in een dozijn. Valeria heeft nadat ik op haar site een berichtje heb achter gelaten, mij terug gebeld met de informatie maar ook met een hartelijk gevoel. Een gevoel van welkom zijn en je problemen in veilige handen te leggen. Dit wil iedereen toch? Daarom raad ik haar zeker aan.

Ten 2e is het ook heel fijn dat de sessies 2 uur duren in plaats bij een gecontracteerde die vaak werkt met enkele blok uren. Je ben net in je gesprek en de tijd is alweer om. Dit is absoluut niet het geval bij Valeria.

De sessies zelf hebben mij enorm geholpen, en zo snel ook. Een van mijn trauma's was de deur bel. Ivm drugsdealers die altijd geld kwamen halen bij mijn vader die veel gebruikte, moest ik vroeger altijd onder de tafel zitten. In het heden had ik nog steeds 5 minuten last van hartkloppingen. Na een deel van 1 behandeling kwam ik thuis. Lag in bed een tukje te doen toen de bel onverwachts ging. Maar mijn hart, mijn stress, mijn angst...het ging niet aan of af, er gebeurde niks. Ik ben nog steeds maanden later zo blij dat ik dit heb gedaan.

Had een kwaadheid naar mijn vader omdat hij is verdronken door epilepsie. Wie stapt er dan ook t water in. Door de emdr sessie heb ik die kwade berg weg gewerkt, er ontstond toen wel een gat na de eerste indruk. Na een tijd later had ik ruimte om dit gat te vullen met positieve herinneringen. Als ik dit niet had gedaan met Valeria, was ik altijd maar kwaad gebleven wat ik reflecteer naar mijn 3 kinderen. Wat ben ik hier enorm mee geholpen!

Door de huisvredebreuk was ik altijd angstig. Het gevoel dat ik moest rennen in t leven omdat ik bang was. Het leven kon in mijn visie maar niet snel genoeg voorbij zijn. Dankzij Valeria heb ik mijn pijnlijke punten behandelt. Wist niet eens waar mijn pijn punt lag. Maar zij komt er samen met jou uit, dat 100 procent! Nu ben ik een rustiger type geworden en wil ik niet meer weg rennen voor mijn problemen.

Door deze sessies heb ik mijzelf weer terug gevonden! Heerlijk dat gevoel!

Ik was heel verbaasd dat je bepaalde gevoelens zo ‘simpel’ weg kan halen.

Ik kwam bij Valeria voor een bevallingstrauma. Door deze trauma had ik last van een gespannen bekkenbodem wat veel pijn veroorzaakte. Mijn bevallingstrauma heb ik direct na/tijdens de behandeling verwerkt en er een mooie ervaring van gemaakt in plaats van de vervelende gevoelens die ik er bij had.

Valeria neemt de tijd voor haar cliënten. Heel aardig en een fijne vrouw om mee te praten.

De behandeling viel voor mij reuze mee, maar het effect ervan was super. Ik was heel verbaasd dat je bepaalde gevoelens zo ‘simpel’ weg kan halen.

Ik kijk nu heel fijn terug op mijn bevalling. Dankjewel daarvoor Valeria.

Meer rust en dichter bij mijzelf mijn leven leiden

Na jarenlang alleen rond gelopen te hebben met mijn 'geheim ' van jarenlang seksueel misbruik in mijn jeugd werd het tijd om dit aan te pakken omdat ik in relaties vast liep (ondanks dat deze relaties met vrouwen was) en mijn contact met mannen moeilijker werd. Ik had altijd onrust, altijd het gevoel dat ik achterom moest kijken, met fysieke aanraking kreeg ik van binnen enorme error ondanks dat ik zelf van een goede knuffel hou had dit zelfs invloed op mijn benadering naar mijn vrienden toe waardoor ik nooit ECHT op mijn gemak was.
In het verleden heb ik voor een ander trauma EMDR gehad en was daar zeer over te spreken, dus ook nu dacht ik laat ik investeren in mijzelf en ben ik opzoek gegaan naar een EMDR coach om mijn seksueel misbruik aan te pakken. Ik kwam uit bij Valeria en wat ben ik ontzettend dankbaar dat ik dit met Valeria heb kunnen doen, na mijn eerste behandeling waarin we direct de diepte in zijn gesprongen met mijn heftigste herinnering waarbij ik uiteraard heel emotioneel werd en veel dingen los kwamen merkte ik al direct in de week die volgde een verandering in mijzelf dat was vooral meer rust. Valeria gaf tips mee, en ook oefeningen voor die week daar ben ik mee aan de slag gegaan en waarbij ik gewend was dat ik errors kreeg in sommige situaties kwamen die nu niet, ik begreep er niks van en zat er eigenlijk op te wachten omdat het na al die jaren vreemd voelde dat het nu rustig bleef. De 2 afspraken die volgde gingen meer over het hier en nu. Ook hier weer tijdens de behandeling een hoop verdriet en emotie maar al voordat je de deur uit bent bij Valeria voel je de rust in jezelf. c Kortom deze investering in mijzelf is het meer dan waard geweest en ook nu denk ik weer na EMDR (net als jaren geleden) had ik het maar eerder gedaan. Ik kan nu met veel meer rust en dichter bij mijzelf mijn leven leiden waar ik mij prettig bij voel.
Ik raad iedereen Valeria aan met wat voor trauma dan ook, Valeria luistert goed, is eerlijk, duidelijk, en kan echt een wonder verrichten om mensen meer rust te geven.

Heel heel dankbaar ben ik.

In één keer geslaagd :)

Hallo Valeria!
Ik had mijn toets op 2 september en het ging goed. Ik heb een vrijstelling voor speciale manoeuvres. Mijn examen is gepland voor volgende week donderdag (8 october).
Voor de toets en tijdens de toets ik voelde me ontspannen en ik had vertrouwen in mezelf. Na de toets de eerste 5 lessen gingen niet zo goed, ik was gestresd en had geel veel angst. Maar de laatste 2 lessen gingen goed, ik was wel rustiger en ik kon van het rijden genieten.
Ik laat u weten hoe mijn examen volgende week is gegaan!

Ik wil u laten weten dat ik in één keer ben geslaagd :)
Bedankt voor u hulp!

Ik voel me heel goed

Ik voel me na het laatste afspraak heel goed. Ik durf eigenlijk bijna niet te geloven hoe ik me voel. Ik kan niet echt mijn vinger erop leggen of t precies de behandeling met de trillingen is of dat het de gesprekken zijn of de meditatie, maar je hebt n hoop rust gegeven. Ik ben zekerder over mijzelf. Ik voel me sterk en ik voel me rustig. Ik heb dit de laatste 1,5 jaar niet gevoelt en heb mijzelf beloofd dat als ik iets van terugval krijg ik mijzelf meteen een gesprek met jou gun.
Ik heb veel aan de meditaties die je me geleerd hebt. De kleuren en de toekomst is voor mij écht een houvast.
Maar ook de inzichten die je me gegeven hebt en n andere kijk op dingen uit het verleden. Valeria bedankt!

Sterker en meer focus

Hoi Valeria,
Ja het gaat goed met mij, heb een stuk meer rust nu en ben minder snel gestresst haha. Echt een hele fijne ervaring geweest dank je wel.
Ik zou je graag willen helpen met een stukje voor op je website alleen ben ik geen schrijver dus je mag er zelf iets moois van maken. Ik kan alleen echt zeggen dat er een last van mijn schouders afgevallen is en dat ik over mijn gebeurtenissen kan vertellen zonder daar emotioneel over te worden. Het heeft mij sterker gemaakt en ik kan mij nu focussen
op de dingen in het leven die voor nu belangrijk zijn.
Hopelijk heb je hier wat aan.
Lieve groetjes

Meer plezier

Hoi valeria
Nou hier even een update het gaat echt goed met mij en ik ben weer volledig aan het werk
Ik heb heel veel aan de emdr gehad
En ik heb nu meer plezier
We zijn nog bezig met de flat lopen nog steeds iedere avond 😉

Beter, rustiger en vooral terug mezelf

Jarenlang heb ik met trauma's en angsten rondgelopen.
Mezelf verloren. Niet meer weten wie ik ben. Wat ik voel . Wat ik fijn vind.
Ik heb sinds januari 2018 de tofste kerel ooit tegen gekomen, maar heb heel moeilijk met vertrouwen van nieuwe mensen.
Ik had vaak last van een raar gevoel een wat donker gevoel dat alle mensen altijd maar iets van je willen. Niet willen weten wie je bent en waarom dat je de dingen doet die je doet.
Ik had ook last van schaamte gevoel dat ik dit allemaal had toegelaten.
Op aandringen van mijn partner die zelf ervaring heeft met EMDR therapie heb ik hulp gezocht.
Toen kwam Valeria op mijn pad. Ik ben erg sceptisch over behandelaars. Ik wil niet dat ze mijn hoofd nog meer overhoop gooien.
Met Valeria had ik een aangenaam gesprek per telefoon zonder pushen. Toch maar een afspraak gemaakt. De eerste behandeling maakte erg heftige gevoelens los. Dagen vermoeid geweest. Moeilijk kunnen slapen. Daarna beter. Na de tweede behandeling voelde ik mij erg opgelucht. Een stuk lichter. Maar kreeg last van veel hoofdpijn en slecht slapen. Na een paar weken werd het beter. Nu naar een paar maanden verder voel ik me c.
Met grote dank aan Valeria en mijn partner

Minder stress en meer slaap

Hallo Valeria,
Met mij gaat het eigenlijk erg goed nu. De stress is steeds vaker afwezig. Het slapen is ook weer bijna normaal, gelukkig.
Ik kan de heftigheid van de emoties eigenlijk niet goed meer terughalen, dus ik denk dat jouw behandeling geslaagd is.
Los daarvan wil ik je heel hartelijk bedanken voor de interesse, begrip en flexibiliteit. Het heeft me erg goed gedaan.

Hulp bij een burn-out

Ik ben bij Valeria terecht gekomen op aanraden van een familieopstelling coach.
Mijn jeugd kenmerkte zich door een moeder met een psychische stoornis en een afwezige vader. Door suïcide van een broer en overlijden van een zus was ik emotioneel op. Dit kwam in uiting door weinig energie te hebben, lusteloos gevoel en kwam in een burn out.
Door de EMDR ervaarde ik om afstand te kunnen nemen en kwam een beetje boven mijn emoties uit. Het was verhelderend dat de gevoelens zo snel uit je lichaam gaan. Het slapen ging een stuk beter. Ben minder onrustig en hoewel ik nog verder moet herstellen kan ik beter aangeven wat en waar het dwars zit. Al met al erg positief.

No more nightmares ~ 13 jarige in het bos achtervolgd door een man

I can confirm that my daughter is doing much better, she has indeed no more nightmares and feels pretty good.
She has acknowledged that the memory is not affecting her as much anymore. She can think about it (even though she would rather not think about it) without feeling scared or anxious anymore.

Therefore I would like to thank you for the great job and the professionalism you have shown.

Angst voor onweer weg

Beste mw Valeria,
Ik zou u nog laten weten hoe het bij mijn eerste onweersbui is gegaan. Deze heb ik gisteren mee gemaakt. Ik was met mijn partner uit eten en na het afrekenen begon er een fikse bui. In de auto gestapt en naar huis want het hondje zat alleen. Onderweg flitste het aan alle kanten en vond dit niet prettig. Mijn partner ging mij rekensommen en allerlei vragen stellen waar door ik afgeleid werd door het noodweer. Ik begon me te ontspannen want mij partner kan net zo goed rekenen als ik dus was het lachen in de auto.
Bij de tuin aangekomen moesten we nog een stuk lopen naar het huisje. En tot mijn verbazing stapte ik uit en ging door het noodweer heen. Niet fijn maar ik heb het toch gedaan en heel erg nat geregend. Verder gaat het goed met mij mede dank zij uw therapie.
Met vriendelijke groet,
Ada

In 3 sessies de ergste zwaarte en zwartheid weghalen

Het was uitermate plezierig dat ik meteen bij Valeria terecht kon. Ze maakt waar wat ze adverteerd. In 3 sessies de ergste zwaarte en zwartheid weghalen. Ik kan haar van harte aanbevelen.

En als jij al hier bent gekomen in je zoektocht: ik weet wat je meemaakt en er is hulp beschikbaar. Ga ervoor!

Ik mag er zijn

Wat mij doen heeft besloten om bij Valeria langs te komen is dat ik gek werd van de gedachtes die al jarenlang terug bleven komen. Jarenlang mezelf "straffen" maar zelfs dit zorgde er niet voor dat ik me beter ging voelen of ging accepteren wat er vroeger gebeurd was. Ik raakte daardoor verdwaald in mijn gedachtes, meer in mezelf gekeerd en vooral ook angstig voor het leven wat mij nog zo lang te wachten staat.

Valeria heb ik ervaren als een ontzettend fijne gesprekspartner. Zij heeft mij veel inzichten gegeven in mijn gedachtegang en was vooral ook eerlijk tegen mij. Haar manier van werken is ook fijn. Je eindigt de EMDR-sessie met een kleur en een positief gevoel wat je hieraan koppelt. Dit heb ik als beelddenker als enorm prettig ervaren. Wanneer ik denk aan de kleur, snap ik dat deze aan een ervaring is gekoppeld maar het geeft mij nu een positief gevoel.

Soms zijn er nog momenten dat het lastiger is om dat positieve gevoel te ervaren maar door diepgaande gesprekken met Valeria weet ik ook dat dit oké is en weet ik hoe ik hier mee om moet gaan. Ik merk dat ik mij minder bezig houdt met die oude gedachtes en steeds meer accepteer dat ik er mag zijn en dat we allemaal mensen zijn die fouten maken.

Valeria is een eerlijke vrouw die goed naar je luistert en je inzichten geeft. Ze geeft je tijdens de sessie een veilig gevoel en komt dicht bij je maar houdt ook voldoende afstand. Ik ben erg tevreden en zou haar zeker aanbevelen bij iedereen die een stap vooruit wil in zijn/haar leven en ontwikkeling.

Met geluk en hoop weer de toekomst in kijken

Na jarenlang mishandeld te zijn in mijn huwelijk had ik het na mijn scheiding nog niet kunnen verwerken. Mijn ex zien/horen (vanwege omgang met de kinderen), zorgde bij mij voor extreme stres en angst. Ook als hij al lang weg was. Ik kon niet meer genieten van mijn leven en de angst nam mijn hoofd en leven steeds verder over.

Ik heb contact opgenomen met Valeria vanwege een paar dingen op haar site. Ik hoefde geen verwijsbrief te hebben, ze zou lange sessies hebben ipv de standaard 1 uur (waarvan ik weet dat je dan veel meer kan bereiken), en ze had specifiek staan met welke trauma's ze ervaring had.

Na de behandelingen voelde ik me moe, maar merkte wel dat er iets bereikt was. 1 keer was het te heftig om nu in mijn zwangerschap aan te kunnen, daar heeft ze me goed doorheen geholpen en kom ik zeker nog een keer bij haar voor terug.
Na de behandelingen merk ik dat ik sterk tegenover hem kan staan, zonder angst, ik me weer veilig voel in mn eigen huis, veel meer rust heb in mijn hoofd en weer kan genieten van mijn leven en mijn huidige relatie, kinderen en zwangerschap.

Ik ben Valeria hier enorm dankbaar voor, en zal haar zeker weer bericht geven wanneer ik er aan toe ben om ook de heftigste trauma's het hoofd te kunnen bieden, wanneer de stress ervan geen gevaar meer kan vormen voor het kindje momenteel in mij.
Ik kijk met geluk en hoop weer de toekomst in en dat is alles waard.

Mooie inzichten

Ik vond het super fijne behandeling. Valeria heeft me echt geholpen en hele mooi inzichten gegeven die mij echt verder heeft geholpen. Een dikke aanrader!

Met enkele behandelingen is bij mij een goed resultaat bereikt.

Ik kwam bij Valeria omdat ik via EMDR hoopte de gevolgen van enkele nare gebeurtenissen (op seksueel- en relatie gebied) een plekje te kunnen geven. Valeria is een heel prettige, open coach. Stelt je op je gemak en is zeer professioneel. Met enkele behandelingen is bij mij een goed resultaat bereikt. De gebeurtenissen zijn emotioneel veel minder geladen geworden en ik heb echt het gevoel dat ik verder kan. EMDR is wat dat betreft super effectief. Het zijn redelijk intensieve sessies, maar dat is zeker geen reden om het niet te doen. Ik raad een kort traject bij Valeria aan voor iedereen die al lange tijd tegen problemen of beperkingen aanloopt door gebeurtenissen uit het verleden en snel resultaat wil boeken.

Ik heb nog nooit zo snel resultaat gehad.

Mijn besluit om EMDR therapie te gaan doen was voor depressie, boosheid en frustratie.

De eerste keer bij Valeria voelde ik me gelijk op mijn gemak.
Ik kwam daar met een zwaar hoofd en ging weg met een licht hoofd.

Super zoals zij dat doet. Ik heb nog nooit zo snel resultaat gehad.

Kleine trauma's stonden mij in de weg om mijn volledige potentieel te leven

Ik heb geen grote trauma's meegemaakt in mijn leven. Diep van binnen wist ik dat kleine trauma's mij in de weg stonden om mijn volledige potentieel te leven. Ik heb altijd geloofd dat ik capabel genoeg ben, maar dat anderen het mij in mijn loopbaan moeilijk maakte om te bloeien en groeien.
Bij Valeria heb ik geleerd op een voor mij positieve manier naar situaties te kijken. "Waar je aandacht aangeeft groeit." Ik focus mij nu met name op de positieve dingen in het leven.

Maar het zat natuurlijk veel dieper. Tijdens de sessies zijn we teruggegaan naar mijn kindertijd en hebben we de angel eruit gehaald. We hebben de bron van mijn onzekerheid aangepakt; niet gehoord en gezien worden, niet serieus genomen worden. Na 4 fijne intensieve sessies voel ik mij krachtiger en wat anderen vinden/denken doet mij niet meer veel. Dat gevoel is gewoon helemaal weg na een aantal EMDR sessie bij Valeria, magisch!
Ik zit nu veel lekkerder in mijn vel. Ik hoef geen bevestiging van anderen, die haal ik uit mij zelf. En in mijn leven ben ik nummer 1! Dit was de eerste vraag die Valeria mij stelde in het telefonische intakegesprek. Een hele mooie bijkomstigheid is dat mijn omgeving ook in positieve zin is veranderd, een hele fijne dynamiek in mijn relaties.

Ik ben vooral meer kalm, meer zelfverzekerd in mijn gedachten en mijn keuzes.

Ik was heel erg in de war over wat er allemaal in mijn verleden is gebeurd, dus dacht ik dat dit me misschien zou helpen.
De behandelingen hebben echt geholpen. Valeria is super goed in wat zij doet, heel kalm en sympathiek, en een goede luisteraar. Toen de drie sessie klaar waren, was ik veel meer kalm dan daarvoor.
Ik heb ook heel veel geleerd en ik ben vooral meer kalm, meer zelfverzekerd in mijn gedachten en mijn keuzes. Ik ben ook begonnen mijn relatie met mijn vader te herbouwen.

Mijn nachtmerries zijn verdwenen

Ik had erg veel last van nachtmerries gerelateerd aan traumatische ervaringen. Maar dankzij de EMDR therapie van Valeria, die je tevens erg op je gemak stelt en daarna langzaam de behandeling opbouwt, zijn mijn klachten verdwenen! Ik slaap weer goed en ik heb bepaalde zaken een plek kunnen geven en ze een positieve connotatie kunnen geven in plaats van een negatieve.

Ik zou Valeria aan iedereen aanraden die last heeft van traumatische ervaringen van welk soort dan ook! Ze zeer professioneel en daarnaast warme persoon en coach!

Zoveel meer dan alleen het doen verminderen van de heftige emoties

Wat ben ik blij dat ik EMDR therapie heb gedaan bij Valeria. In mijn jonge jaren heb ik veel nare ervaringen gekend.
Geen fijne opvoeding, gepest worden op school, verkracht en nog heel veel meer shit.

Valeria heeft mij hierbij geholpen en door haar deskundigheid en haar aandacht gaf ze mij het vertrouwen om mijn diepste pijn eruit te gooien en te laten behandelen.
Ik ben in mijn jeugd, zo’n 3 a 4 jaar, het slachtoffer geweest van een soort “loverboy”, alleen deze was een narcist en erg gewelddadig. Ik kon hier nooit over praten en nu na ruim 40 jaar kan ik het wel zonder volledig te verkrampen.

De therapie is zoveel meer dan alleen het doen verminderen van de heftige emoties.

Valeria ik ben je erg dankbaar voor wat jij hebt gedaan voor mij, nogmaals dank.

Een fijn gevoel en super geholpen

Jaren terug heb ik in een “abusieve” relatie gezeten met een narcist, waarin ik gemanipuleerd en geslagen werd.
Na het altijd in een doofpot gestopt te hebben, niet wetende dat het me heeft beschadigd, merkte ik toch dat ik een trauma had en waar ik dagelijks aan getriggerd werd.
Ik ervaarde de behandeling als heel fijn. Na 2 behandelingen merkte ik al dat ik anders naar de situaties keek en dat het me niet meer zoveel deed als normaal.
Het resultaat is dat ik mijn trauma’s heb verwerkt, en dat mijn gevoel er anders bij is. Ook al zou ik nog ooit in bepaalde situaties belanden, zou mijn gevoel over mijzelf en waarde nooit veranderen, en dat is wat ik nou juist nodig had. Ik sta enorm sterk in me schoenen erna, wat heel erg fijn is.
Ik zou willen dat ik dit eerder had gedaan.
Iedereen met een trauma of angst, zou ik doorverwijzen naar Valeria, ze heeft mij een erg fijn gevoel gegeven en super goed geholpen.

Hartstikke bedankt voor de fijne hulp!
Ik zou je zeker aanbevelen bij andere, mochten zij ook met trauma’s of angsten zitten.

Fijne dag, en succes met alles!

Blij dat ik de EMDR behandeling heb gedaan

Hierbij mijn verhaal.
Als ik onder menigte was, was ik super blij, erg aanwezig en gezellig. Ik hou van diepe gesprekken voeren en luister ook graag naar mijn vrienden als ze ergens mee zitten. Ik hou ook van grappen maken. Op school was ik een ster in spreekbeurten en presentatie. Ik vind het leuk als ik andere blij kan maken, met woorden of met cadeautjes.

Wanneer ik alleen ben, voel ik me tot aan mijn botten toe verdrietig. Zo intensief verdrietig. Anita in menigte en Anita alleen zijn totaal twee verschillende personen. Anita in menigte is super blij en Anita alleen intensief verdrietig. Er zat geen balans in mijn gevoelens. Ik heb dit heel lang volgehouden, maar op een of ander manier had dit ook invloed op mijn werk. Ik zat vast zowel privé als op mijn werk.

Via loopbaancoach ben ik bij Valeria terecht gekomen. Ik had op de site gekeken naar EMDR behandeling. Het voelde net alsof dit een stap was om verder te kunnen met mijn leven. Ik zat letterlijk vast. Eerste behandeling was echt heftig. Ik wist niet waar de verdriet vandaan kwam. We gingen terug naar mijn jeugd. Ik ben toen ik 10 jaar was misbruikt. Alleen ik had het niet door. Ik voelde ook niks hierover. Althans, dat dacht ik.

Tijdens de sessie kwam zoveel verdriet en boosheid naar boven. Ik wist echt niet dat zoveel verdriet en boosheid in mij zat. Tweede en derde sessies waren minder heftig, omdat alles bij de eerste sessie eruit kwam. Ik ben blij dat ik de EMDR behandeling heb gedaan. Mijn intensieve verdriet is weg. Ik word vrolijk en tevreden wakker. Door de behandeling is de afstand tussen Anita in menigte en Anita alleen kleiner geworden.

Ik kan iedereen deze therapie aanbevelen

Ik ben heel erg blij dat ik EMDR behandelingen bij Valeria gevolgd heb. Het is verbazingwekkend. Ik kwam als een gedeprimeerde, onzekere en ongelukkige vrouw binnen en moet je me nu zien! Weer zin in het leven, in staat om ook mijn zegeningen te tellen, want dat vergat ik soms, en vol energie. Ik kan iedereen deze therapie aanbevelen. Valeria heeft het professioneel, maar ook met veel compassie voor haar cliënte aangepakt. Petje voor haar af.

Ik ben je eeuwig dankbaar

Hai, we zijn gisteravond teruggekomen uit Londen en ik wilde jou gelijk even mailen. Ik ben zooooo blij! Het vliegen ging goed en vooral alle trappen en hoogtes gingen goed, zo’n bevrijding na al die jaren vooral hoogtevrees! Ik ben je eeuwig dankbaar!

Heb nooit gedacht dat ik zo snel van mijn angst af kwam

Door heftige turbulentie onderweg naar huis van een vakantie, heb ik angst gekregen om te vliegen. Na de 3 behandelingen bij Valeria, heb ik mijn voorpret in de vakantie terug en geniet ik ook voluit tijdens de vakantie. Heb nooit gedacht dat ik zo snel van mijn angst af kon komen!

Ik voel mij zoveel lichter en energieker

“Het gaat heel erg goed met mij!
De zware last is van mijn schouders af en ik voel mij zoveel lichter en energieker. Ik ben zo blij dat ik bij jou ben geweest, nogmaals bedankt!
Ik ben al ruim 5 jaar geleden bevallen van mijn zoon. Mijn zwangerschap, bevalling en eerste week waren heel heftig. Met mijn zoon is alles helemaal goed gekomen gelukkig maar ik heb 5 jaar lang allerlei lichamelijke en geestelijke (vaak onverklaarbare) klachten gehad.

Ik kreeg laatst een mail van Ouders Van Nu waarin een stuk stond over het hebben van een bevallingstrauma met de daarbij voorkomende klachten. Ik kon bijna alle klachten afvinken. In het bericht stond een link naar emdr- therapie en zo kwam ik op de site van Valeria. In 3 behandelingen van je trauma af, zo stond er. Ik ben mij er wat in gaan verdiepen en besloot Valeria een mail te sturen of zij mij kon helpen.

Valeria wilde mij daar graag over bellen en zo kwamen we tot 3 afspraken omdat zij verwachtte dat zij mij zeker kon helpen. Het contact met Valeria over de telefoon was al erg fijn en bij de eerste afspraak voelde ik mij meteen op mijn gemak. Ik was erg emotioneel en onrustig maar voelde mij tijdens de afspraak al kalmer worden.

Na die eerste afspraak voelde ik mij al zoveel lichter en was ik zo blij dat ik hieraan begonnen was! De tweede afspraak was ook heel fijn en daarna waren eigenlijk de grootste lasten van mij afgevallen. De derde afspraak was eigenlijk de puntjes op de i zetten.
Ik wou dat ik dit 5 jaar geleden had gedaan! De last is van mijn schouders gevallen en ik voel mij weer licht en energieker dan ooit! Ik wist niet dat emdr- therapie dit kon doen en ik raad het iedereen aan om met een trauma naar Valeria te gaan…. ze heeft mij echt zo goed geholpen! Ik sta nu zo anders in het leven dan een paar weken terug, alleen maar lof!”

Ik kon er nooit van genieten

Voordat ik bij Valeria ben geweest, werd ik al duizelig wanneer ik op de 2e trede van onze trap op kantoor stond. Want ik heb hoogtevrees! Ik heb wel altijd geprobeerd om het te overwinnen door toch dingen te doen, zoals indoor skydiven, maar ik kon er nooit van genieten. Na 2 behandelingen bij Valeria, loop ik de trap glimlachend op en neer en heb onlangs nog genoten van het uitzicht vanaf de 10e verdieping bij een vriend.

Het was een hele belevenis

Ik bent toch met mijn medestudenten naar Madrid geweest en het was een hele belevenis. Zowel het vliegen als de lift ging prima. Ik heb een hele leuke tijd gehad. Dank je wel voor het mogelijk maken.

Erg op mijn gemak en ze nam de tijd

Ik heb 3 sessies gehad bij Valeria, na eerst gesproken te hebben over de telefoon. Ze nam meteen uitgebreid de tijd voor me en ik voelde me heel erg op mijn gemak bij haar.

Ik wilde heel graag van onder andere mijn vliegangst en angst voor liften af, en na de eerste sessie stapte ik op het einde al samen met Valeria in de lift.

Een week na mijn laatste sessie vloog ik naar Mexico, en waar ik normaal al bijna hyperventileer bij de gate, was ik nu een stuk rustiger. Op de terugweg was er zelfs bijna helemaal geen angst meer!!

Ik had van tevoren niet kunnen denken dat de EMDR zoveel invloed zou hebben en dat ik ooit nog angstvrij een vliegtuig in zou stappen. Heel erg aan te raden!!

Valeria luistert aandachtig naar je verhaal

Bij Valeria krijg je de aandacht die je verdient. Ze neemt uitgebreid de tijd om naar je te luisteren en staat zelf ook open voor feedback. Valeria luistert aandachtig naar je verhaal, je mag er zijn bij haar. Ze is iemand die de taal spreekt van mensen, geen modellen of allerlei theorieën, maar gewoon iemand die ook het leven kent en met je meeleeft en ook tips geeft en je verder helpt. Ik zou haar zeker als coach of therapeut aanbevelen, vooral als je iemand zoekt die je persoonlijke aandacht geeft!

Mijn leven is hierdoor verrijkt

Door een ernstig ongeval van mijn zoon twee jaar geleden, ben ik overgevoelig geraakt voor het geluid van een loeiende sirene. Daardoor verkrampte ik en deze gevoelens werden in de loop der tijd steeds heviger. Ik merkte dat het mijn functioneren belemmerde. Door een éénmalige behandeling door Valeria, zijn deze gevoelens getransformeerd naar een aanvaardbaar niveau. Nu, een half jaar later, kan ik constateren dat dit een blijvend resultaat is. Mijn leven is hierdoor verrijkt en ik ben heel blij dat ik deze behandeling een kans heb gegeven.

Dankbaar voor jouw hulp

Absoluut 5 sterren omdat Valeria bij mij voor een levensgroot verschil heeft gezorgd. Ik kwam bij haar binnen met de grootste gevolgen van pesten waardoor een lach op mijn gezicht krijgen heel erg moeilijk was. Na 2 behandelingen heeft zij echt voor een groot verschil bij mij gezorgd. Ik zie de gevolgen nu echt van een andere kant, Heerlijk! Dankbaar voor jouw hulp!

Ben zo blij en gelukkig

Ik was ongelukkig en voelde me afgewezen door de mensen om mij heen. Op aanraden van mijn broer, die zelf ook goede ervaringen heeft met EMDR, ben ik op zoek gegaan naar deze therapie en kwam bij Valeria terecht. Zij heeft goed naar mij geluisterd en mijn pijnpunten behandeld. Nu na 3 behandelingen voel ik me licht en opgeruimd. Kan ook niet meer bij dat andere gevoel. Kijk met een open blik naar de mensen om mij heen. Ben zo blij en gelukkig.

Gevoel veranderd na haar behandeling

Valeria heeft mij, tijdens de opleiding EMDR, behandeld. Het verdrietige beeld waar ik de sessie mee inging en het intens pijnlijke gevoel was na haar behandeling veranderd. Het heeft nu een andere lading en heeft mij zeer geholpen om zaken te accepteren en er rationeel mee om te gaan.

Een stuk zekerder over mezelf

De afgelopen jaren heb ik verschillende relaties gehad die me onzeker hebben gemaakt. Met name aan mijn laatste relatie heb ik hele nare herinneringen en een onzeker gevoel overgehouden. Ik merkte dat ik er ook maar moeilijk overheen kwam en voelde me al een tijdje niet meer mezelf. Tijdens de EMDR sessies hebben we onder andere de vervelende ervaringen, maar ook mijn onzekerheden aangepakt. Ik heb de sessies als intens ervaren, maar het heeft me echt heel erg geholpen! Ik voel me een stuk zekerder over mezelf en voel dat ik sterker in mijn schoenen sta. Valeria heeft me een heel fijn gevoel gegeven tijdens de sessies en me erg goed geholpen.

Ze is een heel invoelende vrouw, warm, aardig en kundig

Ik had angst om auto te rijden, vooral met invoegen op snelweg en door tunnels rijden. Valeria heeft mij in 3 sessies met EMDR behandeld en sindsdien rij ik weer auto, en heb o.a. al 2x de Maastunnel “bedwongen”. Ze is een heel invoelende vrouw, warm, aardig en kundig.

Het was een grote verrassing en een eye opener

Ik heb mij mijn hele leven onzichtbaar en ongehoord gevoeld. Op 69-jarige leeftijd heb ik besloten dat ik er toch wat aan wilde doen. Bij Valeria kwam ik er achter dat het ontstaan is door een gebeurtenis toen ik 13 jaar was. Dat was een grote verrassing en een eye opener voor mij. Ik begrijp het nu en ik ga kijken hoe ik voorzichtig toch veranderingen door ga voeren in mijn relaties

Aangenaam verrast door het resultaat

Door wat er ooit in het verleden gebeurd is, heb ik het altijd moeilijk gevonden om seks te hebben of van te genieten. Ondanks dat ik nu een hele lieve man heb die het wel begrijpt, had ik er genoeg van en wilde ik kijken of hier iets aan gedaan kon worden.
Na 3 behandelingen bij Valeria voel ik mij veel beter. Ik heb meer vertrouwen en daardoor ben ik bereid om dit te gaan onderzoeken zodat ik er van kan gaan genieten.

Dit had ik echt niet verwacht en ben daarom aangenaam verrast door het resultaat.