Traumacheck - Emdr coaching

Heb jij wel een trauma?

Heb jij last van negatieve gevoelens?
Waarvan jij dacht dat je die al verwerkt had?
Je dacht dat je het een plek hebt gegeven?
En je nu afvraagt of dit toch een trauma is?
En wat je er aan kan doen?
Of EMDR iets voor jou is?
Meld je aan en doe de check!

“Na een heftige en giftige relatie van 7 jaar zat ik aardig in de knoop met mezelf. Ik had hulp nodig om eruit te komen, maar wat? Ik ben erg logisch ingesteld en praat therapie was niet mijn ding. Na een zoektocht kwam ik terecht bij EMDR therapie voor relatie trauma. Na een fijne telefonische kennismaking met Valeria besloot ik het een kans te geven.

En wat ben ik blij dat ik dit korte traject ben aangegaan. Na 3 sessies (1 keer per week) voel ik mij lichter, rustiger en heb ik mijn innerlijke kracht terug gevonden. Ik heb mijzelf terug gevonden!

De traumatische ervaringen zijn verlicht. Ze zijn deel geworden van mijn herinneringen, maar overstemmen niet meer. Ik pieker heel wat minder, verlies mijzelf niet meer in gedachten spiralen en voel mij sterk. Ik ben zo dankbaar dat ik eruit ben!

Valeria is straight to the point, eerlijk en grappig. Ze heeft mij, buiten de EMDR, echt geholpen met haar logische gedachtengang. Mocht er een moment komen dat ik weer vastloop zal ik zeker naar haar teruggaan.

Ik wil iedereen met relatie trauma meegeven dat de EMDR therapie bij Valeria echt een redding is. Blijf er niet mee zitten. Je komt eruit!”

Mijn naam is Valeria en ik werk als traumatherapeut in Rotterdam / Capelle.
Ik help mensen met grote EN kleine trauma’s om weer rust in hun hoofd en lichaam te krijgen
Over het algemeen weet iedereen best wel goed wat een grote trauma is. Zoals verkrachting, als er iets tijdens de bevalling fout gaat, geweld enz. Maar er bestaat wel veel verwarring over kleine trauma’s. Vandaar deze video.

Dus twijfel jij of jij misschien toch een trauma hebt? Meld je aan voor de check!

Ik ben voor EMDR gegaan omdat ik al langer het idee had dat ik vastliep in m'n leven en vermoeid was. Dit vooral op het gebied van relaties. Dit bleek mede te linken aan bepaalde gebeurtenissen in mijn jeugd. Destijds ben ik gevlucht en heb ik deze gevoelens niet goed verwerkt. Ik had al een paar keer gepraat maar het leek nog niet te helpen. Ik was wel zenuwachtig maar de behandelingen vielen me erg mee en uiteindelijk voel ik me een stuk lichter, wat vrolijker, kan ik iets makkelijker loslaten en voel ik me vooral krachtiger dat ik veel aan kan.

Maria

Ik had al een poosje last van een vervelende ervaring met buren uit ons oude huis. Wij hebben daar enorme geluidsoverlast en ruzies gehad.
Na de verhuizing had ik het idee dat ik dit snel los zou kunnen laten maar dit was niet het geval. Ik had enorme last van herbelevingen en angst. Ik zat niet rustig.
Toen ben ik bij Valeria gekomen. Gelijk na de eerste sessie ervaarde ik al meer rust. Nu twee maanden na de afronding kan ik zeggen dat ik 90% verbetering ervaar. Ik ben rustiger, ben gelukkig en ontspannen en "alles" is een gewone herinnering geworden.

Deborah

Ik heb altijd een druk leven gehad met kinderen (alleenstaande moeder) en werk. Altijd maar door. Geen tijd om stil te staan bij mijzelf en gebeurtenissen in het verleden. Toen vielen een aantal dingen samen: een oude kwestie was afgehandeld, mijn pensionering komt eraan en ik slaap al een tijd niet meer. Het fijne aan EMDR is dat je niet eerst je hele levensverhaal hoeft te vertellen. Je focust op 'waar je last van hebt' en je gaat ermee aan de slag.
Gebeurtenissen uit het verleden zijn nu gewoon een herinnering, niet meer beladen met emoties.
En ik slaap weer...

Lia

Heb jij wel een trauma?

Doe NU de check!